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小姐姐健身4年,却自嘲只有一块腹肌,网友:没赘肉就行!

?来,比如这里小编要介绍的这位美女。

  

并不像想象中那么明显。

  

  就在两天前,邱云真在社交主页上晒出一组训练刚做完健身训练的照片。画面中的邱云真,撩起了自己的衣襟,露出了平坦的小腹,自嘲道:“只有一块腹肌,失败的健身经历”。

  

  其实,邱云真没有必要感到自责,虽然她没有练出腹肌,但她的身材是紧实匀称的,身材曲线也是相当明显的,对于一个女生来说,这样就够了。因为,腹肌和马甲线只能证明你是一个健身达人,完美的身材比例才能体现在外表美上。

  

不明显罢了。要知道,身高1.75米的邱云真,体重达到了120斤,这样的体重值正是增肌后的结果。

  

  男生练出肌肉,是强壮、威猛的体现,对女生来说,这不是她们想要的。所以,即使像邱云真这样,长期训练却练不出肌肉,也没必要产生挫败感,因为这个过程中,你的身材曲线在越来越明显。